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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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! y; y" N" R; l( ]症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 & E. {+ e' [6 T
# m, D( e/ ^. \" p" h诊断：干火 6 Z' v# O) s* A' J- c [
b, y* c8 n, G( X/ }# V治疗方案：用水淋灭“干火” ( R# u( Y0 J( p
A! W- J/ h9 j2 W 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ; D9 N& Y* f3 p* H3 g T( t) x
7 k7 s4 n4 j7 F, D, b& _$ g/ S 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 2 R% e0 }/ s/ J/ y; x1 m3 O+ ^( ?
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。6 T) |- a2 P$ u* R. H2 ]
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 6 l! `0 X* b$ ]! M1 ?
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诊断：心火 1 F' _ c9 x( u+ q! ]
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治疗方案：舒畅 $ E5 z' i: R! N
7 q t$ ?6 O$ o$ y6 Z保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 " U% B2 I9 x: j j7 ]
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
' F3 X) k3 Y; ?8 l& J( ?: a/ I0 q9 Y症状三：带脓痘痘、干燥 ^9 P% l& x) I$ T# j, u' B9 Y
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诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 u2 E3 ` W% a9 x" v3 U8 O
. K# s; }9 n- g& [0 |- {吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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