【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
1 R% w2 j6 S3 U+ p, ?6 [茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
: M/ }( X) r0 o* J, x. |功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
& v+ r% ~+ j4 g: T8 e3 y0 t                                                                                                              （2）荷叶饮
- Z( }9 H4 _! n7 `7 A0 J茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
7 c/ U0 T- A" E7 W7 Z5 S4 g2 ]* @0 B功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
2 e7 D! m3 a; v2 Y茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
; v- u; a7 n/ \- j& J2 H: I功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
5 k) Q8 @/ d" P7 W4 r茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
( H: J$ L$ q! ]9 }4 k用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
' X6 ^0 S+ D; l9 Y5 V功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
" g4 z$ n0 L; J7 p                                                                                                             （5）清新减重绿茶
  v2 e/ s( l) T1 c6 S, r4 w2 C茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
) U' k* Z& p3 l8 \8 m9 }功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
8 B) ~0 y& F2 ]就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.