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生脉补气茶
% C9 c# M9 F5 J( \; G0 } 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 l$ F# m* j' F$ A' K0 y; S/ P" w) d: f 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 H! J+ T% u2 w$ _8 s 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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7 {8 m6 H7 V; E 疏肝逍遥茶% E* l1 k2 X$ x( F3 b# m
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 ` o, G: K6 |( @8 z8 z1 i# [- |" d1 w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( l, ]% ~ J. s; |$ I) q: ~) r8 m
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( D/ G/ v5 j- G/ n9 l! v2 a! B
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健脾茶
, ]. Q. r9 r1 _5 y" X1 J! h 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 E8 o4 K4 \4 [" {& a) Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. a9 A/ `4 k* ~3 p6 P9 G 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶$ @- |- Z9 H8 F' x9 D0 M
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 [1 C: @' h4 Y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: [% J: ^: d' v, V$ q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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