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生脉补气茶
" Z1 I5 j4 w7 h' Q9 x, I# S 药材：党参3钱、龙眼肉1钱( J/ C0 {/ a( C9 R+ d8 z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ r+ u H& l' p: \3 t 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' C N' @; |+ z8 O2 M% t! |# R( i
1 K- _: w0 ]2 b% Z7 d! G0 D; O 疏肝逍遥茶
, n4 m, Z4 x: G/ t; A1 I 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 m6 i* s% c$ o0 H: v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; E' ^& \6 W- x
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% Q* ?/ O3 F6 L1 i
. ?, |$ X/ l3 `7 p# [ 健脾茶; S$ O) z5 n+ ]$ {, ^& @7 _ l
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- l4 f1 E. L" m 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 F+ Z3 I) Z( D' h& \. b 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶0 b y$ d) X+ W
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 c, E6 Q& O5 A2 U5 J3 z+ Y+ ^ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 p- {0 g- I+ u+ b 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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