|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + H2 @; B L% v9 _
, M- f; u# @/ \. A
转载7 L" z2 z9 ~, g8 g- z
http://blog.sina.com.cn/hady" h4 Y* j7 ~( T( b7 _1 g
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么( O( P& j/ [9 C6 h1 E, z
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”- f, \1 r7 O) S) z4 ^2 y$ G }
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# g+ I0 K- e0 w# u享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有8 |8 a9 r- ?3 u) V, D% m% Y& ^
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
( H/ f+ r; d) K: ?
$ m4 o8 Z$ ] q9 Z5 t$ [) G 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养6 @8 u9 G* P' a5 h$ c, ?( |
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！% ]& E- t& `; ~3 _2 ^
/ C7 V$ z/ k$ _" k- `$ e
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% g' G0 Y G/ v+ S) T- ~* \青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
, Y o2 Q( W! a1 a
, ~: {" n- P1 Y) o 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; ^: ?+ M7 V0 I6 o' N5 ^9 w食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我$ @) h3 O3 `# ], m; b9 I( `6 [' [
的“防皱嫩肤私房秘决”。
+ b9 |# b ]" w; V+ S* c0 _. `9 E, I) \; G. m( J3 O- ^
１、维Ｅ当精华素使。
3 f' W( e9 a. v
( E) f/ c0 w# E7 @, d 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开+ e& B; M w. p- I: S+ p' U
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
/ o/ i4 P" y6 w! L/ m) T性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# ~$ V7 O. u* i) }8 D
我的经验，油性皮肤不适用此法。
* E, v( \7 ? a% I e8 T; h* }' X7 ^$ E6 c8 V- N' A B
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差" i6 i/ N4 h m8 f5 {) W4 x' y: y
别不大，可以根据自己的喜好选择。
: r0 w: G7 M, u1 k7 x" T, n
% Z4 n9 u. N' ? ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 J: t; Z" n3 A/ u+ y7 X$ r. f
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就7 Z5 N/ V2 S! `: d/ _+ b
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。. t/ C3 [# w1 w+ C
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# A) |$ [6 Z$ y8 x% v. L5 W
: N6 @% U0 g# v7 r5 E 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清; `6 k+ L$ r. {: I: O$ \
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 ]! w w6 X n7 I$ ]' }
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
( I! S8 Q: i& T# a& p ３、坚持每周二次的自制面膜。 G3 y0 M5 k- A2 X
: q w( n6 l: I1 A
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。, a# q. u3 Q% v" F
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和) u5 ^* `5 M' l6 S* J
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟, |+ V2 a( a% j- I
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" i8 H6 P9 U: U+ ^/ h) ^ V 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
7 m/ [! s3 z- s% }0 \! k9 `- R5 ?% t' c0 r* y! I
４、珍珠粉掺着面霜用。
% n' `. t6 N( D 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
$ Y. r2 U" p* D6 q& w' \6 w# s' p些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
$ [8 a' Z7 _: G8 K' A: v油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的* }5 m3 _1 U: J( T' P
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 E2 |& y1 W8 u& G: n
1 h- @( i$ T* N0 Z |+ d* c2 ~ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; g' |3 Q$ V% S! N! B2 y1 H& z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: A3 |1 L4 |" j$ H& \7 U% b& b
& g, p+ j, r Z 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。. z! y( a3 F; K& p, }
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅5 C* ^+ e$ j4 p, l2 X
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- q- c9 [$ d" G" h
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% [# ~' T4 B! g# ]* h8 G& p$ Y; N
1 e# M0 E: h3 V* {4 x# Q" U- d
' z* g% a( K: Q2 m
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
$ g- O3 C7 n1 S) _/ S* R; i好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
- r& m5 s c6 X& } 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 w! Y# n8 I$ j2 R T D
比较油，其他部位都是中性来的。
# C7 r9 q( O' Q7 g5 R4 c" U! p, l$ {! n3 o
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡