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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 & A. H9 W4 z) Y }, A0 C: l
$ i T4 y, h! m5 F2 c& i转载
7 H% z7 @* G& T1 Y3 w! yhttp://blog.sina.com.cn/hady
! Y% x, k+ r" m- s A9 J9 j前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么$ o* M$ R) y# n! [2 m
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
; F1 o6 ]6 K; l9 J4 X2 L 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分) l- |4 x& ^3 N
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 E' t/ q# }4 v( f$ r4 l( n# V) Y- \用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。% q. ]: \) B: F5 R3 }; M% C7 P
7 [& X6 t. {: Y' Q. X* J' ` 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
$ p V/ c7 a( t$ V% F2 O7 N方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！, o. ]+ i9 F7 n- }0 C
1 q% ~! M7 Z. J 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的- C. K# K& z* d$ D& c }2 h: S
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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/ }. \0 ^) ]1 n 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
) [" b; g% o; @% Z# Q8 O4 K: }- O9 B8 z食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
8 w( u6 [3 \4 x- O: K0 H6 s! d. Y' z' v的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。4 [% B" c2 F4 | F2 L: j+ d% N
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 x9 [/ t" S; S- _1 K! y' o
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中 m- f+ `8 H2 V' T. F
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
! {2 m$ k, N7 \ j! T1 V我的经验，油性皮肤不适用此法。5 I6 G6 M% W9 g9 E: `
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
, C# v# U G+ M; R别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
. R8 g n6 q9 } J1 O) N 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就( `% d% v( P# l3 s) ^
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
0 @5 Y% N$ B7 m( {绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。. ~& z9 b# B, `6 ~+ w
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清' j* h$ Q9 T0 _1 A' h2 r
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以/ }& {: O+ y9 j, z& @5 N2 h
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。7 a4 ~8 p: J, N e* K5 h$ R
３、坚持每周二次的自制面膜。: X8 m. K: V2 Z. @* `9 l
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 g7 S2 l% F Z* a. w% k) c
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, q+ y5 X8 j' Z% M1 V7 d
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
& [% t& \; i4 i4 e! I到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 X* b+ p2 P7 o. W; h1 A 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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( m. u1 U T8 Q' T9 e; o ４、珍珠粉掺着面霜用。0 D; e/ D+ N+ H) f. M
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
8 ]6 J2 E! I# M' y6 q1 I些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些% p+ }8 b8 [4 a* o& r6 E
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 T m: Z& |. W3 a1 U( g6 D
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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# e- ]# X7 @& a6 D, r9 m# x 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
% T$ b8 r' b- w2 p+ y* @* U: A小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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$ r2 C* q, [- q, g7 F5 d/ g/ X 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。# L! l! c' H4 D4 D3 Z. i; k
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
9 u; O" @7 F+ l( r5 Y. M* V( u游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来: C5 h- D8 ?( q
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% l2 s3 X6 ~/ x. x9 w
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很3 Z: k% j& d) Q5 y% Q
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 `( f6 k# ]: r 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) N2 M- z! T/ ]: T
比较油，其他部位都是中性来的。$ W9 Y5 U$ _$ ]$ I! C7 |
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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