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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( L/ U! X3 f0 b4 z
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& _1 n# l; Y! O
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透喔！！4 f9 i, a# B# ^1 A( c# Z3 K
6 ]% H# G1 }4 A% v$ D( n, J 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 A2 ~% d# g- _6 m( i0 U
d' p4 C, C9 j8 v) e1 o 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# x& ^" ?3 J* g, l7 h, p& ]0 W
1 n) {7 v+ J& p' ~: w 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, m$ j/ r4 c2 ]3 P n4 F F
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ P; D5 }# Q" A6 X' j) O0 ?
. u7 F" f2 m$ S因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 N" @& i2 E9 T4 m; d6 o3 P4 K% l
; P4 N) a& p0 N! _$ O 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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# [. S# \0 u) K1 A8 s: l3 r个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; o5 E9 l6 C. d. c) T: i& S
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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3 `- {4 M7 _+ M; S7 s的漂漂喔！！
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* ^2 K5 ` l- g2 y& O 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 ^7 N( j) P8 u. N# h3 y* u
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。; \+ i) i1 j3 x: ^4 j X
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ o! W/ x5 r- w/ s
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 P [" I" Z* v9 P# i1 m' J9 @9 F
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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+ s* n- |8 z. r) y9 m+ c 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 A4 l* p4 ~9 w3 v
5 }0 A0 E/ I9 R8 H9 v 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。; {: Q1 i% m' S$ O+ _0 A. }
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 H" h9 i' L$ W2 H- j* j* \0 C
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* r; ]9 ]' X3 K; l1 z
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 `0 @( n9 N- t$ @# ?
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* `- [4 d1 ~% h) q5 c1 N$ R
. a2 h) } j+ W9 ?/ |2 M: C1 F Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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/ N0 M1 N4 L- z4 P5 U& H. R6 a 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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* q$ }- K2 f( @* G+ P/ {! L9 d Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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