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额头痘VS肝脏 4 I5 C( i5 f8 ~ _8 |
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 b5 _8 o. G; m7 z
长效建议:让肝脏按时工作
% ?4 \2 v& |& J+ f# Y- A晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
7 l) m& W! u, }( T5 b7 K0 h哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 5 \- p8 Z7 G7 h) L+ u. P; j, b
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 @- q3 {) `1 t$ M* ?% R* J+ P: g' V
长效建议:少食刺激性食品 - \$ N# r, Y) Z9 B
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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# ?7 H. G1 h, S9 f8 L7 a& ~唇周痘VS肠 p) }5 n: x5 C" |" l$ A8 u* i
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
4 x- b1 u( M; ?' i/ \4 T长效建议:舒肠助排毒
: u& }; R; i9 T. e, ^服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 : l2 D1 H( i/ t1 j
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印堂痘VS心脏
- I r) A$ Z( C$ z) z: D( K7 P+ E出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ; ?8 N- {: w5 y: h
长效建议:注意保护心脏 " m3 g9 F. E9 g& _
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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- R/ Q8 y' b% K- o4 u- o# P2 x发际痘VS毛孔 ( H; I% w0 D: C7 w3 {% Z' ?9 X
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 # n' q' C a, l! @6 X3 C/ S
长效建议:清洁照顾边缘细节 * _! y8 B( V( s2 I+ l' g
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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% x& M" Z3 A" p8 Z( g _+ w, G/ Y$ D左脸颊痘VS血液循环
4 w8 f+ [! l$ [" V" \6 k0 ?左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ i0 ?- I5 p* T: X \+ ~长效建议:加速血液循环
8 Y$ F5 z6 L" l* w( [不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 - Q9 y9 Y( ?4 x" Z' c$ ?
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4 S o7 k% k7 [4 m右脸颊痘VS肺 0 N! w0 K2 J6 o* m4 [6 D
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( N0 Q; ?0 s7 ^0 Q$ m* ]6 a长效建议:禁食易敏食物 2 {5 u5 o* [) `+ v+ D5 N
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & H3 s1 M1 g* m# n# B0 E! T
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太阳穴痘VS胆囊 g. c4 k; x' w* b% w0 e3 B' F. ^
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
" j" @ U, ]0 N5 |* Y长效建议:给胆囊减负
+ h$ F: x" Q" K每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! }$ ]% B6 V; z9 @, {) ]
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6 `) y# U0 z( z+ l% _# ?腮边颊痘VS淋巴循环 7 Z6 v/ j" A8 }* t/ E/ ~. N
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
9 [7 B H- T' U+ d+ P+ v长效建议:促使肝胆排毒 0 y& x+ B! M1 A% M% ^% `+ C9 x
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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