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额头痘VS肝脏 V! U- t: s0 ~3 m- c
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 Q. v( b+ ]2 {8 P+ K+ \长效建议:让肝脏按时工作
0 a" }' q6 J$ V3 ?: n/ W$ s晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 E% V( l& i' S$ w1 S6 N5 t哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 2 Q, M- `% j8 j2 d
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 K/ g: |: e5 W& |6 m5 S长效建议:少食刺激性食品 ' v; d: [8 F7 a. E& h0 f# w
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " f2 d5 E" b% o# w- z* O
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0 f+ c! v: a5 \1 e6 t2 F& A唇周痘VS肠 : K" Z9 I7 v, _% r* T
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 r" I4 ]8 U. v! L5 d1 }长效建议:舒肠助排毒
& E9 w8 ~+ f* `+ D服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 v$ v. N; E5 `2 u" P: d# B4 x4 m+ X
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印堂痘VS心脏 " ]" V* K# e1 S, s& s5 t: D! Z
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 - H% |3 ~3 {6 }
长效建议:注意保护心脏
2 \, `" A% @7 _0 [* _4 O N! u远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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5 `! U9 W+ M, z, u1 A# }发际痘VS毛孔
' U6 z* p* @# w8 B" I. Q) _因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 w v+ @1 n7 x8 n; F长效建议:清洁照顾边缘细节 5 X3 {& H( S' R& _5 R1 ~
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 % ?2 `3 _/ t. c) k9 Z! H0 E
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左脸颊痘VS血液循环 ! o0 b- s8 A' s" m
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 v: e* |) v( Z- f) m) D& t长效建议:加速血液循环
4 b+ C( T/ U2 r/ }3 W6 R不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 . L0 [, C" X. M
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % d* E0 b2 B, e; D6 M. a( P
长效建议:禁食易敏食物 0 U/ e) U/ Q* A; Y
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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1 d* ^- @ f. }+ v, O. s* e) Z9 h太阳穴痘VS胆囊
" c9 j* s* S! o是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 Y) |& ^' W4 r: W" B# m
长效建议:给胆囊减负
3 h0 ?% Y5 y* E1 d" s. p5 ?每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 - n/ J3 U1 B+ z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
R% a6 c5 F& B4 M' k8 v) H2 \' I% a2 m长效建议:促使肝胆排毒 / L p* o* V! }7 [+ f; |
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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