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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：5 |- ~ ?; E" t& K R& Z
- W3 l- ^/ l# x/ U2 x/ Z令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：- p. x% N, H% |, r! x4 M
3 F" T" k; p" Q4 F- u香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：8 @$ @ I1 f- V4 U' x
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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6 I8 Q% c' u! H+ a8 T$ s忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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& n6 P }7 _- V4 m长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 P6 z3 L; K: Q/ @ ]0 _
% x) Q6 `+ y4 ]+ g忌生活无规律：8 l1 O/ ^6 ^) l' [1 l/ P- U% v+ @( a( H' H
4 ~( U V7 u+ B' U- }/ M7 |0 j: R情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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