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一、
( @& Q- ?4 j; @9 }: J6 W! C1.买来青鱼,切成鱼片。
" O/ O4 q* B% |2 Z8 a6 [2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
9 C7 v2 s, ?3 F$ ~" W2 N: Q1 D7 u3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 3 C# R$ Q4 y w$ o# l; I J
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
: v$ Q. g: r7 z) L" B$ S" p! |5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 5 v4 V7 @4 I6 ^, _4 C
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 : N1 v! {9 \; Q: L% x& {% n
二、 2 n5 a3 u/ O! C7 I7 L$ p. [
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
6 m) \1 u. P1 i& Y" P& y4 J或Tilapia(罗非鱼)
4 V/ C w, ?3 X E% H或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
3 C9 a! l$ @6 k8 y一条 : J( _ N9 n& q1 c& O
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
0 g! r3 ~! n- u I* k v调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
$ g% k& n3 h' a- ^) G0 e* ^豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
; g( _2 q U u0 g% w3 a; L" w# J5 w: a盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 - w/ I% K1 u/ s$ _2 u$ ?8 D) q$ E
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
, c# f! D6 f' f做法:
j; W5 s$ e9 E! P* c; r/ e8 F1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
# t1 I6 a9 Y9 c/ o# y' W2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
" ^1 q4 ~ V' S# @: o4 N3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ) m* K: V5 ?( o7 {7 G, F
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
* l q7 B7 ?" U7 x. b% \5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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