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[size=3]準備食材有:
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4 H. K2 T# ?5 w2 b& r/ Z3 u* S! x 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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8 R8 Q( c! D$ [) c, V 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
/ I# f" i; S7 l8 ~. @4 p7 O" L# V(烹飪書上是用草菇~)) r) T0 r# {' Z
( S; h/ Y% s X- H3 t& ?(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]" g! k* J- x; H9 a
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# i {/ P" I _- L) P- q. h: g[size=3]再來又到了調味料了:% P- T" J1 _" `% k( x
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# B4 E0 D; a8 P/ F6 J
) D2 H8 Z2 x# U8 w: H2 p 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) @, e' }& b5 @( A3 T
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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' ^3 _+ _0 v* l4 c6 Q( B; G[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~; U1 W6 B! |9 K) m' C9 t& W
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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- V' ~( [/ ~; O 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." @8 k. H) u3 Y8 Z( I: R
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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