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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力+ l, y- q8 ?4 F) ?1 u7 y1 }
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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) s/ E6 e8 h9 |& h特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) j8 S! ?" l }# M
0 n9 f6 H0 n( V8 ~% Q2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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. m8 r* Q7 M" Z" T1 T* Y3 ]# l s3.橙籽面膜——紧致肌肤
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5 u5 D: W5 d. i将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 u: z8 w8 N! f7 d9 r8 [
, J( d4 _8 `, [" F( R- P+ _: f: |4.橙籽粉——治疗风湿
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% Z" D- g) j2 U3 D- h. }将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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, M; C2 k; ^: C, ?2 V7 U5.橙瓣沙拉——增强免疫3 f! p( m3 i! z+ {- w) t; y! t4 @
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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. Z& u0 M" I+ h1 ~6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" O2 i/ O9 @. }& X2 s
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 G3 U- n( R; l7 I B3 t+ g
2 g! W9 ?9 `3 G1 O6 s7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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8 g; Y* p* _, V橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ G# ]1 }8 t# I$ a3 o3 f G
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 v" O) [$ w/ j. l0 _, T
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 Q, x* x$ D# p4 M; }1 m
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊1 d R8 I' c/ l" t; c5 U
; d7 q( K+ A1 ?, ~( e: V, Q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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L1 l# J2 F. a% A8 h8 S10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤; Z; L Q$ l. v% m
/ S3 v ~4 F0 H$ o泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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. y% `% d# {6 ]% d/ Z4 p4 e& z11.橙皮饮——软化血管* X; |/ d7 Y, R4 t7 n% n' u
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。1 `& l! |& ], y$ n/ k
) s7 e' o( [8 b12.橙花蜜——止咳、催眠
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9 a! J. _2 h% \' A- s取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 F# s% j* m4 _7 G: B
8 G( i$ n: p0 T( n13.橙花茶——促进消化吸收9 b/ R1 Z' A( y5 J5 o
' @7 w9 N/ ~. y9 p! m( { ^2 p/ z" H饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松 [# `0 W$ y6 \ }+ \7 Y
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 X9 b1 L d' d4 V5 T
) v' E$ T: a& q0 u0 J P15.橙花精油香衣——增添芳香/ j. M. C% m/ s, I; A
" k$ p2 |6 o9 b, [橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。9 E0 A, E" U6 [0 x! a' ~' R& Q# G
) P9 c) l0 _7 M' h16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* Q1 d9 {; C; M+ f/ @% z9 W
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发表于 2012-9-7 20:17
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