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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ' _3 c1 z9 C9 q9 K' O2 ^; w
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 8 M% Q5 r# t3 @

) M/ f" S, g1 A  _- ]* p9 @台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ( l' k! B4 ~* w! b5 I% P

& R/ w/ k: m& T/ ~7 E也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 7 x! I7 r# p1 [
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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5 d  d0 H/ k, L3 H3 i4 @在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 8 X9 a$ t6 {- i# T* p8 w( f
> > 1. 在干净的床上裸睡 7 }: E& F. q3 @8 b6 }- ?
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 7 M2 T, }( ^  B; U& i. g3 V
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
% T5 {% C$ M5 Z8 E+ m6 a& O4 K: o0 p- ~> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
/ R9 d4 B& E" J7 M: i> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经   D- K: J  [3 I/ R1 ?
> > 6. 贴身衣物不干洗 0 D% K, h6 Z% m
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
( @7 C4 v* O$ c> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 1 \! C* \' \- R! X
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
* @5 Y. I& W$ T4 i. `0 l> > 10. 定期检查化妆品的保质期
4 c, _4 t  `. ~+ [> > 11. 洗浴后一小时再化妆
; p1 ~6 t1 w3 V: {> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
; D" D  |# n, j5 z$ H# @> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
3 I+ W9 k0 B( d> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 , E3 t9 i8 F; [0 t7 k  l& G
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 0 @/ k- f) z( U* P+ s" O
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
* L5 Z( y! v$ ?( [6 y7 r> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 : G; e: f" V" h. R' Q3 p
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 : r, q$ G# n4 R- F1 B& @5 u
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 ) }' r2 l; Q  W( Y4 ?0 |5 P/ ?4 F
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
, h1 E# E* a# q0 `) A6 F3 b9 D> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 # o* N% i  M' B4 `" l2 V: V5 b0 Y# h
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 ) J0 O# w0 V; U% P% v% I. Q7 r
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 9 y7 j7 W% O# V4 `5 |1 B
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 : x6 I# N& ]$ U# j
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
  b1 B( ^5 N3 ^> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
" Z( X5 J: u( ^; h+ p> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 ) Q' ^4 B, E/ _
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
- i, b) |; N; K. U5 _5 B  t7 u0 C+ W> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
9 U, @% U+ F% `: o; M0 N& ?> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
4 D: q, [! ^. t: P$ J& d> > 2. 沐浴不超过10分钟 3 X0 |! b6 w% F# ^( s1 N, s
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
$ z! v% r9 w: z9 K> > 4. 用冷热水交替洗脸 % Y* N2 T2 I" {9 o' e" l
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 8 L* X' c2 L8 Y' H8 G! I; Q
> > 6. 定期清理冰箱 4 {0 n! c1 K6 D
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 : R" ?/ H+ I2 u* E+ d$ }
> > 8. 使用抽油烟机
& M0 A4 s3 f8 Q; N$ F8 [& x+ A: U> > 9. 晚餐时关掉电视机
( h8 Z8 Q" n2 n% C/ t> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
4 S4 h5 }5 g' o6 p5 B0 ^> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
0 z! e$ s$ m) R, N> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
  G/ j" r' m5 C; B> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
8 P1 }. G2 ?3 i; w% M1 V> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 $ X. c( U4 s" D. L& Q# ^
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
3 x; C) p1 z6 V% \* K> > 16. 头发没干时,别急着入睡 - F& l( N* I2 v" w. t
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
8 K- B/ U6 _0 ?7 O; j> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
4 R- i# O( n& b% d9 a; s# E, s> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
" H' T$ }0 y+ T> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
& K) q8 B, `; }  ?8 O! _" @> > 4. 多喝酸奶
' x1 Y$ S6 Q! ~5 S) b+ K5 @+ T> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 + Q3 I% r* L- u* S2 p& y$ I
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 6 l  q3 ~" u8 J* c# C) f
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
- y# O$ V7 T4 ^0 S; t+ e> > 8. 重视早餐多过晚餐
: X5 r0 r% r1 w> > 9. 控制盐的用量 . P9 f2 i3 B5 C( G
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ( h2 Y0 Z+ i1 {4 i/ T8 O& }
> > 11. 经常嚼口香糖
/ e2 L+ m, i7 ~0 z6 V2 t- P& |> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
, }: |; i. ~+ E, n7 V  M> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ; H. O7 |3 J/ }* i
> > 14. 每周至少吃一次鱼 3 n7 b* h1 `2 v
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
7 J7 B" r$ F; w8 N> > 16. 不喝久煮的火锅汤
' v7 z( B' H5 D. ^> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 5 s% {1 N& A& }4 I8 X/ ]9 t
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
0 E* J% p6 I% a> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
1 N2 }9 Z9 O. `. q> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 ) T% L1 B+ J8 x  I
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 & V; y' `+ e( @' t6 ^- Y0 u
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 : M8 S" y% H; m" x6 X
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 * E8 Z6 V1 t3 B* ?+ l
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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